Te han dicho que tienes el menisco roto. Quizás llevas semanas con molestias, o fue un giro brusco y el dolor apareció de golpe. Lo
Llevas semanas notando ese puntazo en el codo cada vez que rematas, cuando coges el grip o incluso cuando aprietas un bote de agua. Al
Llevas meses —quizás años— diciéndote que algo no va bien. Te despiertas cansada antes de haber empezado el día. Te duele todo sin que nadie
Cuando notas el “latigazo o pedrada” y sabes que algo se ha roto Una rotura muscular suele aparecer de forma brusca. Un gesto rápido, un
Cuando el dolor de codo no se va… y surge la duda de infiltrar La epicondilitis, conocida como codo de tenista, es una lesión muy
Cuando un “simple esguince” se convierte en un problema recurrente El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes, tanto en deportistas como
¿Sabías que el ejercicio terapéutico es clave para mejorar tu calidad de vida, especialmente si tienes más de 60 años? En Cádiz cada vez más
La readaptación deportiva es un proceso integral que busca que la persona que ha sufrido una lesión pueda retomar su actividad física de manera segura
